Този въпрос често измъчва родителите. Колко високо ще бъде детето зависи както от гена, така и от начина му на живот. Тъй като, за да се развива правилно, малкото трябва редовно да изяжда супата си и да си ляга рано.

През лято детето изведнъж е дръпнало нагоре. Въпреки това, вие се изненадвате, че братовчед му, който е на същата възраст, стърчи с една глава. Нормално ли е това? Ето повече информация по проблема.

Дали ръстът е генетично предопределен?
Много родителите се безпокоят ще пораснат ли децата им достатъчно, особено ако самите те не са високи. Ръстът е генетично заложен, но височината невинаги зависи директно от този на майката и бащата. Понякога децата наследяват гените на баби или дядовци. Ето защо дребни родители могат да имат високи деца и обратното - високи родители могат да имат ниски деца. Резултатът от тази лотария на гени трудно може да се предвиди, освен ако целият род на родителите са с еднакъв ръст.

Кои са основните фактори?
Много неща влияят върху окончателния ръст на детето. Растежът може да се забави, ако още в утробата на майката зародишът е изостанал в развитието си или бременната е имала високо кръвно налягане, употребявала е алкохол и цигари. В осем от десет такива случаи в пубертета детето наваксва това изоставане.

На каква възраст може да се определи какъв ще е окончателният ръст?
Ръстът в пубертета е показателен за това. Ако момчетата са около 150 см или повече, а момичетата 140 см, почти сигурно е, че ще станат високи. В периода на първия си менструален цикъл девойката вече е достигнала 95 процента от окончателния си ръст, което означава, че има да расте още около 9 см. Що се касае до младежите, те достигат на 15-годишна възраст 95 % от финалната си височина.

В кой момент трябва да се правят прегледи?
Консултирайте се за това с педиатър. Рентгеновите снимки могат да помогнат да разберете докъде е стигнало детето с растежа си. Снимка на китката например ще ви покаже на какъв етап от развитието си е костната му система. Ако оформянето й още не е приключило, това е добър знак. Детето има още сантиметри в резерва.

Има ли фактори, които стимулират растежа?
Първо, необходимо е детето да си ляга рано. Хормонът на растежа се отделя най-активно в първата половина на нощта. Разумното и добре балансирано хранене също допринася за израстването. На децата, които изостават с ръста си, е желателно допълнително да им се дава витамин D след консултация с лекар.