I Защо да се поддавате на общота унинлост заради финансовите проблеми?
I Създайте своя програма за преодоляване

Вероятно още вчера с отегчение си прелиствала вестниците с обзорите на финансовите аналитици, а днес икономическите въпроси са къде къде по-важни от клюките за звезди и модните съвети. Всеки ден със страх гледаш новините и вече тема номер едно за разговор с твоята приятелка е не запознанството ти с поредния кавалер, а падането на курса на долара и опасността от загубата на работа. Стоп! Това до никъде няма да те доведе.

Така само бързо ще се вкараш във „великата депресия“.

Ясни ориентири

Време е да разработиш собствена антикризисна програма!
1. Приеми ситуацията такава, каквато е. Да, неприятно е, тъжно, но лично ти не си способна да промениш нещо в световната икономика. И, ако си подредиш нещата, нищо катастрофално не те грози. Това не е война, не е глад. А немотията и кризите за нас не са новина. Справила си се по-рано и сега ще сте оцелееш!
2. Не изпадай в паника. Нали именно в такова психическо състояние по-често правим най-нелепите и досадни грешки. Започваме, както се казва да икономисваме и кибритените клечки и в същото време харчим пари там, където е най-добре да ги спестим. Или от страх да не загубим работата си, ние се пренапрягаме и в резултат не можем качествено да изпълним задълженията си.
3. Откажи се от гледането на новини. Заради това че ще се откъснеш от лошата информация, няма да се случи нищо лошо в света, но пък ще ти олекне. Ако пък изпадаш в униние заради оплакванията на приятели и роднини, то помоли ги да не захващат кризисната тема. Това не е надменна позиция, а добро филтриране на информацията!
4. Обръщай се за психологическа подкрепа към близките си. Сега е подходящото време да си спомниш: истинските отношения не се купуват с пари. Родители, деца, мъж, приятели – това е най-голямото богатство, което си натрупала през годините. Прекарай с любимите хора повече време. Приятните развлечение не са ти по джоба? Е какво, затова пък удоволствието от разходката в гората или от съвместното гледане на филми са по-евтини. Повече нямате възможност да посещавате клубове и ресторанти – не е беда, сега е дошло времето да пробвате бабините рецепти. Най-важното е, че имаш заради кого да се стараеш!

Повод за усмивка

За да излезеш от кризата, важно е да промениш отношението си към ситуацията и да се опиташ да намериш в нея нещо позитивно. Загубила си работата? Какво пък, именно сега можеш да изпълниш своите стари мечти? Или превърни професията си в хоби? Или ще разбереш, че твоето истинско призвание е домът и децата. Не унивай и всичко ще се обърне към по-добро.