Банер
Водят ли те емоциите?

 Спокойствието е ключ към щастливия живот. Успявате ли обаче да го постигнете – проверете с теста.

1. Твоят партньор нарочно те засяга по болните места. Как ще реагираш?

а) Ще се разстроиш и ще се разплачеш - 3 т.

б) Ще го помолиш да престане да те провокира – 1 т.

в) Ще му отвърнеш по същия начин, като му напомниш за слабите му места – 2 т.

2. Попадаш в кръг от проблеми... Как ще се освободиш от напрежението?

а) Повече ще се шляеш, използвайки всяка възможност, за да се разведриш и да си отдъхнеш – 1 т.

б) Редовно ще плачеш на рамото на някоя приятелка – 3 т.

в) Никак, просто ще се постараеш да не мислиш за лошото, иначе съвсем ще се разкиснеш – 2 т.

3. Имаш ли проблеми със съня?

а) Да, и доста често – 3 т.

б) Спиш добре, но по-трудно ставаш сутринта – 2 т.

в) Не, винаги се наспиваш отлично – 1 т.

4. В ресторанта дълго чакаш поръчаната пържола, а накрая ти я носят недопечена. Какво ще направиш?

а) Ще смъмриш сервитьора. Нима си казала, че си падаш по суровоядство – 2 т.

б) Спокойно ще помолиш да допекат ястието – 1 т.

в) Отказваш поръчката. Вече ти се е отщяла – 3 т.

5. Какво мислиш за хората, които се увличат по всевъзможни медитативни техники?

а) Подозираш, че имат много свободно време, но това е тяхна работа – 2 т.

б) По този начин те бягат от проблема – 1 т.

в) Браво! Много е важно своевременно да се освобождаваш от всички негативни емоции – 3 т.

 

Отговори:

От 5 до 8 точки. Не е лесно просто така да те извадят извън релси. Ти си способна стоически да понесеш доста неприятни изненади. Умееш да намираш положителното даже в отрицателния опит.

 

От 9 до 12 точки. Ако губиш самообладание, то не е за дълго. Изпускайки емоциите си, ти се стараеш да се успокоиш и да обмислиш ситуацията. Ти знаеш: в яда си може да направиш глупости, а решенията е най-добре да се вземат разумно.

 

От 13 до 15 точки. Много си импулсивна и затова бързо губиш хладнокръвие. Запомни: подобна реакция околните считат за странна. Не вземай на сериозно случващото се. Преди всичко, не си струва да си хабиш нервите!