Макар рядко да се замисляме над този факт, когато се запознаем с човек, който ни е особено симпатичен, често възприемаме неговия "език на тялото". Например ако той кръстоса крака и наведе глава, ние автоматично повтаряме движенията му. Тези огледални действия много харесват на новия ни познат - така твърди психологът Джон Бар от Нюйоркския университет. Копирането на езика на тялото е средство да се преодолеятм пречките в общуването и помага да се разбираме по-добре.

Освободете се от натрапените идеали за красота
Изследване на авторитетното американско списание "Сайколоджи тудей" показа, че 43% от жените и над 30% от мъжете се чувстват неуверени, сравнявайки се с женски и мъжки актьори, певци или топмодели, които медиите представят като идеали за красота. Освен самочувствието, от тези сравнения страда и любовта. Само който се чувства добре в кожата си и е доволен от състоянието на своето тяло, може да се наслади на секс с партньора си. Забравете всички диети, а също и часовете, прекарани пред огледалото. Няма смисъл да се сравнявате с натрапени идеали. Научете се да харесвате себе си.