Ако и ти си сред жените, които след тежък работен ден се прибират със служебните проблеми вкъщи или отиват с личните си драми в офиса – трябва да спреш.
Омагьосаният кръг, в който си влязла неволно, ще те отведе директно в Ада – в емоционално отношение. Разбери как да се откъснеш от проблемите, да поставиш границата и да създадеш два паралелни, непокриващи се свята, за да си щастлива и спокойна.
Приеми проблемът като проблем
|
продължава>
|
|
Във вашия дом и в стила ви на обличане винаги преобладават определени цветове, които дават информация за личността ви. Проверете дали се познавате добре.
Зелено. Успокоява нервната система, дава енергия и разсейва негативните емоции. Затова след силен стрес правете дихателна гимнастика, гледайки нещо зелено – за предпочитане гора, поляна и прочее, В краен случай: зелен шал.
|
продължава>
|
Има моменти, в които ако се състезаваш, това работи в твоя полза – например когато се бориш за някое място. Агресивната тактика ти помага да постигнеш целите си, но става опасно, когато безскрупулната жилка надделее и в ежедневното ти поведение. Ето няколко начина да достигнеш идеалния баланс:
Рейтинг на значението
Реши в какво си струва да влагаш състезателна енергия. Всички имаме различна представа за това какво има смисъл, но ако е нещо незначително – като например да си малко по-слаба от колежката си – тогава не би изпитала истинско удоволствие от постигнатите резултати.
|
продължава>
|
„Когато много желаеш нещо, то ще се сбъдне“, пише в дебелите книги. Но понякога, след като мечтите ти станат реалност, изведнъж губиш посоката. Не си сигурна накъде да продължиш. Дори не знаеш дали „по-нататък“ изобщо съществува. Истината обаче е, че когато си постигнала всичко, за което мечтаеш, започваш да се замисляш дали си искала точно това. Отстрани всеки би ти казал: „че това е толкова просто – когато достигнеш едно ниво, продължавай към следващото стъпало”. В реалността обаче нещата далеч не са толкова лесни: защото с получаването на всяка придобивка или награда, все по-често радостта и въодушевението се претопяват
|
продължава>
|
Ако сметнеш колко пари даваш, за да отидеш на работа и после за обяди, кафета, сокчета и бонбонки, които са ти нужни, за да поддържат тонуса ти през деня, излиза, че работиш, за да ходиш на работа. За да опростиш уравнението и да намалиш наистина сериозно разходите си през делничните дни,
|
продължава>
|
|
|
|
<< Начало < Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следваща > Край >>
|
Страница 3 от 20 |